シャンピニオンはハラタケ科のキノコで、英語名はマッシュルームです。
キノコの中でもタンパク質やミネラルの含有量が最も多く、ビタミンも豊富に含んでいます。
特にカリウムが豊富で、心臓の働きを正常化させ、高血圧の予防に効果があるとされています。
その他にもコレステロールを除去する働きや、
強い消臭効果もあるとして、体臭・口臭予防に用いられるようになりました。また、口内炎の緩和にも良いとされています。
豊富に含まれる食材 マッシュルーム
オススメ摂取法 マッシュルームは西洋料理には欠かせない材料で、スープの実、バターいため、肉との煮込み、グラタンその他に広く用いられています。
。摂取する場合は缶詰よりも生を料理に利用するとよいでしょう。 健康補助食品としては消臭作用のサプリメントとして市販されています。
おすすめサプリメント シャンピニオンエキス
国産のマッシュルームシャンピニオンが原料。シャンピニオンは、ビフィズス菌と、それを育てる乳果オリゴ糖を配合。
キリン シャンピニオンリフレッシュ \2,766（税込）
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